Zapraszamy do odwiedzania bloga Sport Sleep Concept poświęconego rozwiązaniom pomagającym w osiągnięciu pełnego, regenerującego snu. W poszczególnych wpisach będziemy omawiali między innymi: higienę snu, wpływ gospodarki hormonalnej na sen, cykl okołodobowy, nadużywanie kofeiny czy wpływ technologii. Nie jesteśmy lekarzami, nie wypiszemy recepty, pomożemy Ci za to zdrowo zasnąć i zregenerować się przed kolejnym treningiem!